Hogyan fogytam (le)?
Akik pár évnél régebb óta ismernek, ők gyakran kérdezgetik tőlem, hogy milyen lépésekben, milyen módon fogytam le. A módszerről már több bejegyzésben is írtam, ezekben taglalva, hogy valójában semmilyen speciális étrendre sem volt szükség. Mindössze a rendszerezettség és a kitartás a siker kulcsa. Arról azonban még nem beszéltem, hogy ez milyen fokozatokban történt. Az alábbi grafikonon a Huawei mérlegem adatai vannak ábrázolva 2021-től kezdődően.
(A technikai megvalósítás még nem a végleges, a megjelenített adatok egyszeri adatkérésre kapott JSON-ből származnak. Ennek megfelelően nem frissül dinamikusan újabb adatokkal.)
A lefogyás egy zárójeles kifejezés, hiszen ez az eredmény még nem jelenti a sikert! Továbbá az ideális testsúly felé és főleg a megtartásáért! 💪
