naplóKA

Kevéssé eseménydús időszakot tudhatok magam mögött. Az égő érzést felváltotta a viszketés, ami próbára teszi az önmegtartóztatásomat. Az 1 hetes kontrollvizsgálaton Flucon szemcseppet kaptam az eddig használt helyett. Egy félig lesötétített szobában már egészen komfortosan érzem magam. A szabadban még csak napszemüvegben tudok lenni, a napfény legkisebb mennyisége is zavarólag hat. Ennek ellenére persze becsülök minden októberi napsugarat! 🙌 A látásomban egyébként nem érzek még változást, továbbra is nagyon elmosódott minden, a bal szememmel nézve még a billentyűzet is olvashatatlan. Továbbra is könnyebb és komolyabb fizikai aktivitásokat is nélkülözve telnek napjaim. Még pár hét!

A mozgás szeretete bennem pár éve, 2020 környékén kezdett kialakulni. Előtte is szerettem ugyan kerékpározni, azonban a járvány alatti home office idején lett először annyi szabadidőm, amit valami hasznos dologra tudtam fordítani. Előtte a napomból több órát vett el az utazás, abban az évben pedig lehetőségem nyílt, hogy még napi plusz 2 órát töltsek el valami hasznos dologgal. Fontos megjegyezni, hogy a többletidő mellett a tömegközlekedés okozta konfliktushelyzeteket és frusztrációt - energiapazarlást - is meg tudtam spórolni, így a munkaidő után a nap hátralevő részét alapjában véve is hatékonyabban tudtam felhasználni. Használni arra, hogy önmagamat építsem. Napi 1 óra effektív mozgással kezdtem. Ehhez az időszakhoz kötődik a teljesítménytúrák és instant túrák szélesebb körben való elterjedése is. Forrás: https://www.instantturak.hu/index.php?old=statisztika Vidékiként a természet mindig is közel állt hozzá, így jó ötletnek láttam, hogy kipróbáljam magam a túrázásban. Kezdetben 2-5

A bejegyzés nem a riboflavinnal végzett Cross-Linking kezelés módszerét hivatott ismertetni, erre számos hiteles, szakmai forrás áll rendelkezésre az interneten. Személyes tapasztalataimat, felépülésem fokozatait és a kezelés majdani hatását szeretném leírni itt. A kezelés 2023.október 2-án történt, reggel 7 órára érkeztem a Szemészeti Klinika épülete elé. A műtét teljes egészében fájdalommentes volt, fél 11 körül indultam el haza, kísérő segítségével. Számomra biztonságot adott, hogy volt, aki kísért, hiszen a Klinika egy elég forgalmas környéken van, kezdetben pedig kissé bizonytalan léptekkel kezdtem meg a hazafelé vezető utat. Bár nem fővárosi vagyok, csupán a Corvin negyedig kellett sétálnom, hiszen egy apartmanban volt a szállásom. Első kezelésem volt, így nem tudtam milyen hatással lesz rám, hogyan fogom viselni, valamint a 7 órára való érkezés tömegközlekedéssel számomra nehezen lett volna tartható, ezért döntöttem a szállásfoglalás mellett. Fájdalom egyébként a kezelés után má