Bejegyzések

Gerecse 50 - Teljesítve!

Kép
 A 42. alkalommal megrendezett Gerecse 50 teljesítménytúra teljesítése egy nagyszerű kihívás volt. A korábbi években már több hosszabb távú túrán is részt vettem, azonban ez táv és szint tekintetében is az eddigi legnagyobb kihívás volt. Sokan kérdezték tőlem, hogyan készülök, készültem erre a megmérettetésre. Magam részéről a rendszeres és fokozatosan nehezített mozgást tekintem a kulcsnak. Legyen szó akár kerékpározásról, akár túrázásról, rendszeresen tűzök ki magam elé újabb és újabb célokat, így a fokozatosság adott. A rendszerességet a szinte mindennapi mozgás adja. Egy teljesítménytúra emellett a folyamatos alkalmazkodásról szól minden téren. A kiépített infrastruktúrától és a fogyasztási lehetőségektől távolabb zajlanak ezek a túrák. Változó időjárás mellett kell megtalálni a mindig optimális ruházatot. Továbbá be kell osztani a folyadékot, praktikusan úgy, hogy egy-egy jelentősebb szintemelkedés után legyen lehetőség felfrissülni.   Az idei túrán a már-már hagyományosnak tekint
További információk

Cross-Linking kezelésem - 6 hónap után

Kép
Eltelt az első 6 hónap. A látásomban nem vettem észre változást. A fokozott fényérzékenység és a gyakori szemszáraság még mindig fennáll, de mára a napszemüvegem és a lubriákló nélkül már sehova sem indulok el, így mondhatom, hogy ezeket már szinte észre sem veszem.
További információk

Újabb kalandok a KalandKörön

Kép
Két újabb szakasz teljesítve! Újabb kalandok hamarosan... Addig is íme egy remek nyári programlehetőség. 😏
További információk

KK400 - Az első kalandok

Kép
 A KalandKör egy alternatív Balaton kör. A BalatonBike365 hálózatára, útvonalaira építve hozták létre ezt a 400km-es új tókört. Előnye az, hogy kisebb forgalmú területeken halad, így főszezonban is élvezhetik a természet hangjait az arra fogékonyak. Másrészről olyan útvonalakon tekerhetünk, amik a klasszikus körhöz képest még egy kis plusz szintemelkedést is adnak a maximális élmény érdekében. A hosszú hétvégét kihasználva neki is kezdtem a teljesítésének, szakaszonként. Háztól-házig biciklisként ez persze a szakaszok távjánál jóval nagyobb köröket eredményez. :) Az első napra máris két szakaszt terveztem be. A teljesítés QR kódok leolvasásával történik, ami egy webes alkalmazáson keresztül valósul meg. A szakaszok mindkét irányban teljesíthetőek, azonban az alkalmazás az egyes kódok leolvasása után meglepő hibaüzeneteket dobott. Kimaradt ellenőrzőpontokra, helytelen irányra panaszkodott, az egyik leolvasás után pedig azt vélelmezte, hogy több, mint 1km távolságra vagyok a QR kódtól. U
További információk

"A biztosító majd kifizeti"

Kép
 Hangzik el a címben szereplő mondat a kevésbé tájékozott emberek szájából. A valóság azonban teljesen más. A CXL kezelésem után a kezelés önköltségi árához szerettem volna a biztosítótól hozzájárulást kérni. A szembetegség a biztosítás megkötésekor még nem volt ismert, a jelentős progresszió pedig tavaly nyáron jelentkezett. A látásromlás jelentős fokú. Kézenfekvőnek tűnhet, hogy az ilyen helyzetek áthidalására szolgál egy egészségbiztosítás. A biztosító válasza azonban árnyalja a képet. Látásromlás, önköltségi kezelés ide vagy oda, a biztosító először csoportosít, majd fizet 0 Ft-ot.
További információk

Sameday és a hónapok

Kép
Bár összességében jó tapasztalataim vannak a Sameday-el, de a történtek mellett nem tudok szó nélkül elmenni. Január 17-e óta van náluk egy csomagom a nyomkövetési adatok szerint. Célom a megrendelt termék használata volt, így bár nem is aznap, de a vállalt határidő után pár nap elteltével rákérdeztem, hogy mi a csomag státusza. Rövidesen átadták az ügyet a "Csomagkeresési osztálynak". Rosszat kellett volna gondolnom már abból is, ha egy futárszolgálatnál erre a tevékenységre egy önálló osztályt hoztak létre. A futárszolgálat hozzáállása nagyon érdekes, ugyanis az 1 hónapos határidő leteltekor küldött emlékeztető levelemre azt válaszolták, hogy még továbbra is aktívan keresik a csomagot. Persze nyilvánvaló, hogy még egy raktár néven aposztrofált rendszerezetlen csomag kupacban is meg kellene találni ennyi idő alatt egy küldeményt. Pláne akkor, ha a szolgáltató ennek ellentettjét ígéri az eAWB erejével megtámogatva. Jelen esetben azonban a szervezetlenség tükröződik munkájukon
További információk

Mindent a Keratoconus-ról

Kép
Amint szóba kerül a Keratoconus, mint betegség, azonnal záporoznak a kérdések és feltételezések. "Mi is ez? Akkor látásjavító műtétre kell menned? Szemüveggel azért jól látsz, ugye? Nem baj, legalább rosszabb már nem lesz! Úgyis alakul még, lesz ez ez jobb is, hiszen fiatal vagy!" Nehéz eloszlatni a kételyeket, hiszen nekem is csak részinformációim vannak, annyi, amennyit a kontrollok és a kezelések alatt felszedtem. Nem egyszerű olyan témában információt átadni, amit nem teljesen lát át az ember. Amúgy is kicsit homályos látással pedig még nehezebb a dolog! 😏A napokban találtam egy nagyszerű lejátszási listát, ami alig 1 óra alatt bemutatja a betegséget, a kilátásokat és a kezelési lehetőségeket. Garantáltan választ ad minden kérdésre gyakorlatias módon, közérthetően!  Aki pedig tudományos igényességű publikációból tájékozódna, annak a Semmelweis Egyetem vonatkozó kiadványát  ajánlom.
További információk